Antun vs Charly
Comparativa completa de rendimiento etapa por etapa, desde el prólogo hasta la etapa 4. En cada bloque aparece primero el perfil de la etapa, después la comparativa de potencia por intervalos y por último el resumen de tiempo y potencia normalizada para leer cada jornada de un vistazo.
Prólogo
Etapa muy corta, perfecta para leer explosividad y capacidad de sostener intensidad alta en pocos minutos.
Antun
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 676 | -32.7% |
| 30s | 437 | -6.2% |
| 60s | 407 | -4.7% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 400 | +4.8% |
| 3m | 378 | +4.2% |
| 5m | 331 | 0.0% |
| 10m | 299 | -3.7% |
| 20m | 275 | +3.3% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 252 | -0.4% |
Charly
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 897 | +32.7% |
| 30s | 464 | +6.2% |
| 60s | 426 | +4.7% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 381 | -4.8% |
| 3m | 362 | -4.2% |
| 5m | 331 | 0.0% |
| 10m | 310 | +3.7% |
| 20m | 266 | -3.3% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 253 | +0.4% |
Lectura de la etapa
Charly domina claramente lo explosivo, mientras Antun se impone cuando el esfuerzo se alarga a partir de los 2 y 3 minutos.
Etapa 1
Primera gran etapa de fondo. Aquí ya aparecen con claridad las diferencias entre explosividad, potencia media útil y resistencia real.
Antun
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 749 | +0.1% |
| 30s | 447 | -15.2% |
| 60s | 395 | +1.8% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 372 | +0.3% |
| 3m | 353 | -4.0% |
| 5m | 339 | +3.8% |
| 10m | 316 | +4.1% |
| 20m | 306 | +8.2% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 272 | +2.9% |
| 1h | 262 | +3.1% |
| 2h | 252 | +3.6% |
| 3h | 232 | +2.2% |
Charly
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 748 | -0.1% |
| 30s | 515 | +15.2% |
| 60s | 388 | -1.8% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 371 | -0.3% |
| 3m | 367 | +4.0% |
| 5m | 326 | -3.8% |
| 10m | 303 | -4.1% |
| 20m | 281 | -8.2% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 264 | -2.9% |
| 1h | 254 | -3.1% |
| 2h | 243 | -3.6% |
| 3h | 227 | -2.2% |
Lectura de la etapa
Charly sobresale en el esfuerzo corto, pero Antun domina con claridad a partir de los 5 minutos y también en la resistencia larga.
Etapa 2
Una etapa larga y dura, muy útil para ver cómo se cruzan la capacidad anaeróbica inicial con la potencia sostenida de fondo.
Antun
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 735 | -10.9% |
| 30s | 453 | -9.3% |
| 60s | 381 | -12.9% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 368 | +4.6% |
| 3m | 345 | +4.6% |
| 5m | 316 | +3.2% |
| 10m | 307 | +3.9% |
| 20m | 299 | +5.4% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 278 | +2.9% |
| 1h | 275 | +5.1% |
| 2h | 260 | +3.1% |
| 3h | 238 | +1.3% |
Charly
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 815 | +10.9% |
| 30s | 495 | +9.3% |
| 60s | 430 | +12.9% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 351 | -4.6% |
| 3m | 329 | -4.6% |
| 5m | 306 | -3.2% |
| 10m | 295 | -3.9% |
| 20m | 283 | -5.4% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 270 | -2.9% |
| 1h | 261 | -5.1% |
| 2h | 252 | -3.1% |
| 3h | 235 | -1.3% |
Lectura de la etapa
Charly vuelve a mandar en la explosividad, pero Antun sostiene mejor la potencia desde los 2 minutos hasta el final de la curva.
Etapa 3
Etapa muy útil para ver quién sostiene mejor la potencia cuando el día se hace largo de verdad.
Antun
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 803 | -8.5% |
| 30s | 496 | -0.4% |
| 60s | 392 | -9.9% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 345 | -6.4% |
| 3m | 341 | +0.9% |
| 5m | 316 | +2.2% |
| 10m | 297 | +5.1% |
| 20m | 285 | +6.3% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 261 | +4.2% |
| 1h | 253 | +7.1% |
| 2h | 240 | +6.7% |
| 3h | 238 | +8.0% |
Charly
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 871 | +8.5% |
| 30s | 498 | +0.4% |
| 60s | 431 | +9.9% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 367 | +6.4% |
| 3m | 338 | -0.9% |
| 5m | 309 | -2.2% |
| 10m | 282 | -5.1% |
| 20m | 267 | -6.3% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 250 | -4.2% |
| 1h | 235 | -7.1% |
| 2h | 224 | -6.7% |
| 3h | 219 | -8.0% |
Lectura de la etapa
Charly domina el arranque y los esfuerzos muy cortos, pero Antun se muestra más sólido en el bloque medio y en toda la resistencia larga.
Etapa 4
Última etapa de esta comparativa, con diferencias más pequeñas en tiempo, pero con matices muy interesantes en la curva de potencia.
Antun
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 619 | -34.9% |
| 30s | 436 | -14.0% |
| 60s | 409 | -3.7% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 337 | 0.0% |
| 3m | 313 | -3.2% |
| 5m | 294 | -2.7% |
| 10m | 284 | +2.1% |
| 20m | 267 | +5.2% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 251 | +3.6% |
| 1h | 242 | +4.5% |
| 2h | 221 | +4.1% |
| 3h | 215 | +2.8% |
Charly
Tabla de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 835 | +34.9% |
| 30s | 497 | +14.0% |
| 60s | 424 | +3.7% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 337 | 0.0% |
| 3m | 323 | +3.2% |
| 5m | 302 | +2.7% |
| 10m | 278 | -2.1% |
| 20m | 253 | -5.2% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 242 | -3.6% |
| 1h | 231 | -4.5% |
| 2h | 212 | -4.1% |
| 3h | 209 | -2.8% |
Lectura de la etapa
Charly es superior en explosividad y en el bloque corto hasta 5 minutos, pero Antun vuelve a imponerse desde los 10 minutos en adelante.
Resumen global
Comparando todos los valores en W de las etapas disponibles, el panorama general es bastante claro. Charly destaca más en explosividad. Antun domina con más claridad en esfuerzos medios de 5 a 20 minutos y también en resistencia larga.
Explosividad
Esfuerzos de 5 a 20 minutos
Resistencia larga
Totales
Colofón final con el promedio de todas las potencias vistas por etapa y el acumulado total de tiempos de la carrera.
Antun
Media de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 716.4 | -16.3% |
| 30s | 453.8 | -8.8% |
| 60s | 396.8 | -5.8% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 364.4 | +0.8% |
| 3m | 346.0 | +0.6% |
| 5m | 319.2 | +1.4% |
| 10m | 300.6 | +2.3% |
| 20m | 286.4 | +5.7% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 262.8 | +2.7% |
| 1h | 258.0 | +4.9% |
| 2h | 243.3 | +4.3% |
| 3h | 230.8 | +3.6% |
Charly
Media de potencia| Tiempo | W | Diferencia % |
|---|---|---|
| Explosividad | ||
| 5s | 833.2 | +16.3% |
| 30s | 493.8 | +8.8% |
| 60s | 419.8 | +5.8% |
| Esfuerzos media duración | ||
| 2m | 361.4 | -0.8% |
| 3m | 343.8 | -0.6% |
| 5m | 314.8 | -1.4% |
| 10m | 293.6 | -2.3% |
| 20m | 270.0 | -5.7% |
| Esfuerzos larga duración | ||
| 40m | 255.8 | -2.7% |
| 1h | 245.3 | -4.9% |
| 2h | 232.8 | -4.3% |
| 3h | 222.5 | -3.6% |
Lectura de los totales
En el conjunto de la carrera, Charly fue claramente superior en explosividad, pero Antun sostuvo mejor la potencia media y larga, además de registrar una potencia normalizada media ligeramente superior.
Curva de potencia
Comparativa visual de la curva de potencia media de ambos corredores a lo largo de todos los intervalos analizados. En el eje vertical aparece la potencia en vatios y en el horizontal el tiempo.